Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 89,00g | Prot: 150,90g | Carbh: 307,98g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Magro 0%. Almuerzo: Peperoncino, Curcuma, Caffè Zuccherato, Pesca, Anguria, Pecorino, Zuppa di Fagioli, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Caramella Dura, Grenade Carb Killa, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional + ISO (Almond Coconut Flavor). más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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