Diario de xander69, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1957 kcal Grasa: 60,97g | Prot: 108,90g | Carbh: 207,38g.   Desayuno: Banana, Fabbri Top Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pipette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Carne di Cavallo. Cena: Sale Marino, Bottarga, Barilla Pipette Rigate, Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue, Pesca Noce, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
1300 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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