Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 72,10g | Carbh: 101,62g.
Desayuno: Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Kibe Frito. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alice.s40
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