Diario de thalitapontano, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1290 kcal Grasa: 56,96g | Prot: 85,14g | Carbh: 111,61g.   Desayuno: Cafezinho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Regina Queijo Prato Lanche, Pullman Pão de Forma Integral. Almuerzo: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Cepêra Molho Barbecue, Predilecta Ketchup Picante, Predilecta Mostarda Preparada, Hellmann's Maionese, Aurora Linguiça Fininha, Batatas Fritas sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Chamyto Leite Fermentado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Integral. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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