Diario de polinskyyy, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1211 kcal Grasa: 41,83g | Prot: 33,46g | Carbh: 142,26g.   Desayuno: Ванильные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка), Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Бутерброд с Маслом. Cena: Сода Кола (с Кофеином). Pasa Bocas / Otros: Пиво. más...
1276 kcal Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Apple Health - 15 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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