Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 35,39g | Carbh: 232,02g.
Desayuno: Bio Kul Set Yogurt Plain, Nasi Putih, Semur Daging, Nasi Uduk, Mangga. Almuerzo: Gula Pasir, Kopi, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Cena: Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Lemon, Bio Kul Set Yogurt Plain, Mangga. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Pesas - 4 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Descansando - 18 horas y 49 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mak_Indrasta1
|