Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 113,76g | Prot: 160,08g | Carbh: 239,76g.
Desayuno: Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Kroger Vitamin D Whole Milk, Great Value Ground Beef 73/27, Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut. Cena: Trader Joe's Flourless Chocolate Cake, Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Kroger Vitamin D Whole Milk, Chef Boyardee Beefaroni. Pasa Bocas / Otros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Bus Driving - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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