Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 86,01g | Carbh: 186,02g.
Desayuno: Peanuts, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Low Fat Milk, Oatmeal. Almuerzo: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Cena: Chicken Breast, Cream of Pumpkin Soup, White Bread , Latte Coffee. Pasa Bocas / Otros: Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Banana. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aika_18.02
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