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하체 한시간운동...
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 9,85g | Prot: 57,46g | Carbh: 209,50g.
Desayuno: 바나나. Almuerzo: 삶은 계란흰자, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 전복. Cena: 사과, 크라운 카라멜콘땅콩 (24g), 미주라 토스트, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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