Diario de Ssorbet1, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
2116 kcal Grasa: 88,13g | Prot: 118,57g | Carbh: 197,00g.   Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Candy, Chocolate Croissant, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Almuerzo: Sonic Ice Tea (Large), Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Kind Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: IHOP Onion Rings, Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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