Diario de fgegb, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
638 kcal Grasa: 11,92g | Prot: 41,50g | Carbh: 86,83g.   Desayuno: Conad Piacersi Latte Scremato, di Leo Vivisano Integrali senza Zuccheri. Almuerzo: Weight Watchers Tonno al Naturale, Peperonata, Campo Largo Lenticchie in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fragola, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Caffè Macchiato, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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