Diario de gating, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
2554 kcal Grasa: 144,41g | Prot: 142,04g | Carbh: 167,69g.   Desayuno: Winogrona, Jabłko, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Masło, Ogórek (Obrany), Kiełbasa Drobiowa, Bluedino Ser Skrzat, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami. Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Melvit Czarnuszka, Społem Majonez Kielecki, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Sante Siemię Lniane, Bakalland Słonecznik Łuskany. más...
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