Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
489 kcal
|
Grasa: 18,98g | Prot: 33,52g | Carbh: 46,98g.
Desayuno: Łaciate Mleko 2%, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Jogurt Naturalny, Winogrona, Colon C Colon C, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Cukinia, Biedronka Zupa Krem Pomidorowy z Pomidorem Malinowym. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Panna_Joanna
|