Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2426 kcal
|
Grasa: 86,52g | Prot: 103,94g | Carbh: 305,89g.
Desayuno: Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Жареная или Запеченная Курица. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сормовский Хлеб Батон Новинка, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. Cena: Шарлотка из Диких Яблок, Шарлотка из Диких Яблок, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Ашан Персик Свежий, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Пятерочка Сливы, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|