Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 41,29g | Prot: 159,19g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Marmellata di Arance, Pianamiele Miele di Arancio, Mirtilli, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Zucchine Bollite, Prugne, Costine di Maiale. Cena: Prugne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Calvé Maionese, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Pasticcini, Esselunga Arrosto di Tacchino. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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