Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3280 kcal
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Grasa: 168,45g | Prot: 118,80g | Carbh: 321,89g.
Desayuno: Grenade Carb Killa, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tigullio Gran Pesto Radicchio e Speck, Voiello Tortiglioni. Cena: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Insalata di Pomodori, Conad Filetti di Platessa Impanati, Conad Anelli di Totano Pastellati, Righi Sfizioso Friarielli e Salsiccia. Pasa Bocas / Otros: Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Grenade Carb Killa, Caffè Zuccherato, M Budget Cioccolato al Latte con Scaglie di Nocciole, Actimel Actimel Fragola, Crik Crok Patatine, Bounty Bounty. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 50 minutos, Descansando - 19 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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