Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3655 kcal
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Grasa: 154,14g | Prot: 169,94g | Carbh: 399,76g.
Desayuno: Milk (Whole Milk), Great Value Original English Muffins, Fried Egg, Imperial 75% Vegetable Oil Margarine, Kroger Brown Sugar & Honey Flavored Sausage Links, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Little Debbie Swiss Cake Rolls, 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Cena: Kroger Vitamin D Whole Milk, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). más...
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4524 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Cocinar - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pinbuster1969
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