Diario de ibvel, 21 sep. 18

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Xô inchaço do fim de semana passado.... agora é a vez do desse ¯\_(ツ)_/¯

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:

855 kcal

Grasa: 29,69g | Prot: 34,07g | Carbh: 112,65g. Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Renata Maria. Almuerzo: Guioza, H2OH! H2O, Sushi de Salmão, Fast Temaki Niguiri Salmão, Hot Roll, Shimeji na Manteiga. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

Kkkkkkk Parece eu. Já vivo esperando os inchaços dos finais de semana.

21 sep. 18 por el miembro: rafaellaribeiro0


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