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F 36.7 - B 6.3 - W 46.2 - BMI 32.8. C 44% - F 23% - P 33%
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 81,89g | Carbh: 108,33g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Mangos, Strawberries, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: French Onion Soup, Fish Chowder. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Smoked Salmon, President's Choice Multigrain Melba Toast, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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