Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 105,23g | Prot: 164,60g | Carbh: 264,75g.
Desayuno: Granarolo Latte Magro 0%, Kellogg's Coco Pops Barchette. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Petti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Fini Tortelloni Funghi Porcini, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Cena: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Mozzarella, Insalata di Pomodori, Scaloppina. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Caffè Zuccherato, Misura Crackers Integrali Fibreextra (38,5 Gr. per Pacchetto), Actimel Actimel Fragola, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional + ISO (Almond Coconut Flavor). más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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