Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 65,03g | Prot: 72,69g | Carbh: 100,62g.
Desayuno: Kamis Зелень Петрушки, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Тесто Фило, Чай, Oltermanni Сыр 17%. Almuerzo: Торт Наполеон, Красные Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, ВкусВилл Тесто Фило, Oltermanni Сыр 17%, Куриная Грудка Отварная. Cena: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Банан, Чай. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Merci Горький Шоколад 72%. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastya Zimina 愛
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