Diario de cryuckova.ira2014, 22 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:
1228 kcal Grasa: 70,71g | Prot: 54,35g | Carbh: 99,32g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Диет Пром Сахар со Стевией, Утро Родины Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Almuerzo: Твой Дом Салат Оливье с Курицей. Cena: Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
2036 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cryuckova.ira2014


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.