Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 95,09g | Carbh: 264,26g.
Desayuno: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Clementine, Bonduelle Mais Bio, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Cena: Prosciutto Crudo, Mutti Passata di Pomodoro, Salsiccia di Maiale, Pomodori Ciliegini, Friarielli, Taralli, Coop Pasta Fresca per Pizza. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Bianco, Schär Cialde Wafer, Gelato, Weetabix Weetabix, Grenade Carb Killa. más...
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1387 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eliss___
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