Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 57,31g | Carbh: 74,53g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Polenguinho Polenguinho Gruyere. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Grão de Bico, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Repolho, Torresmo, Couve Refogada, Alface Rúcula, Cenouras, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Cena: Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de limalindah
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