Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 149,34g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: 福樂 頂級鮮奶優格, Costco 冷凍藍莓, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 無花果乾, 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. Cena: 地瓜葉, Costco 奇亞籽. Pasa Bocas / Otros: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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