Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 83,61g | Prot: 145,28g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Kraina Wędlin Filet z Piersi Kurczaka, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Delikate Serek Wiejski Lekki, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy. Almuerzo: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, All Nutrition Whey Protein (33g). Cena: Tarczyński Kabanos Dojrzewający, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Pierś z Kurczaka Gotowana, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Pasa Bocas / Otros: Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa, Orzechy Włoskie, Pestki Dyni, Mlekovita Masło Polskie, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Jajecznica, Tarczyński Kabanos Dojrzewający, All Nutrition Whey Protein (33g). más...
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4346 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wielbi1984
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