Diario de Makulshina, 23 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:
1268 kcal Grasa: 38,12g | Prot: 44,87g | Carbh: 189,59g.   Desayuno: Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Курицей или Индейкой. Cena: Мороженое, Чай с Молоком, Арнаут Соломка Соленая, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Лукум, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . más...
1763 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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