Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 63,94g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Rindergulasch, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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