Diario de spenk84, 23 sep. 18

Perfil de spenk84 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:

1078 kcal

Grasa: 33,57g | Prot: 66,59g | Carbh: 118,39g. Desayuno: Esselunga Ananas a Fette in Puro Succo di Ananas, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mirtilli. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Euroverde Crema di Piselli e Zucchine. Cena: Valsoia Il Budino Caramello, Certossa Gallette di Mais Bio, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pomodoro Cuore di Bue, Valfrutta Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fragola. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Si finalmente si..di poco ma è sceso 🙌🎉

23 sep. 18 por el miembro: spenk84

Grazie del supporto!

23 sep. 18 por el miembro: spenk84


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de spenk84

Ver la Historia Completa

Diario de spenk84, 23 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de spenk84