Diario de ann20010929, 23 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:
1620 kcal Grasa: 49,75g | Prot: 66,88g | Carbh: 230,10g.   Almuerzo: 微熱山丘 鳳梨酥, 炒雞蛋(整個), 炒白菜, 飯, 香蕉, 紅蘋果, 奇異果. Cena: 豬里肉(全塊,瘦肉), 香蕉, Florette Choux Fleur, Marie Poisson à l'andalouse Riz Safrané aux Petits Légumes. Pasa Bocas / Otros: Candia Grandlait Demi Écrémé. más...
425 kcal Ejercicio: 瘦大腿運動 - 20 minutos, 室內腳踏車 - 40 minutos, 快走 - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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