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2018-09-23
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 61,09g | Carbh: 35,34g.
Desayuno: Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Tomater, Kokt Ägg, Purjolök, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Prästost 31%, Wasa Delikatess Knäckebröd. Cena: Blomkålsmos, Fläskfilé, Äpple, Blandad Sallad. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, ICA Selection Tryffelsalami. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nettapian
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