Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 107,06g | Carbh: 81,40g.
Desayuno: Gekookt Ei, Kippenei (Eiwit), AH Dunne Maiswafels, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Almuerzo: Optifit Smeerkaas Naturel 20+, AH Dunne Maiswafels. Cena: AH Broccoli Roosjes, AH Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Aldi Haring met Ui, AH Biogarde Magere Kwark, AH Doosjevol Blauwe Bessen. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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