Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 193,04g | Carbh: 109,32g.
Desayuno: サラダクラブ ミックスサラダ, 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, コーヒー, ローソン ロースハム, ローソン ブランパン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン パストラミビーフ. Almuerzo: ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ザバス ウエイトダウン, ローソン スモークささみ, 紀文 糖質0麺, 丸美屋食品 ジャージャー麺の素. Cena: クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, 豚肉, 野菜炒め, 絹ごし豆腐, サントリー オールフリー, ミックスサラダ. Pasa Bocas / Otros: にんにく, ピスタチオ, バニラアイスクリーム. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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