Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 57,48g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli , Caffè Macchiato, Croissant alla Marmellata. Cena: Tennent's Birra Doppio Malto, Leerdammer Emmental, Rucola , La Fattoria Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Gocciole Biscotti, Cono Gelato al Cioccolato, Red Bull Red Bull, Mr. Day Ciambella. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Corsa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sergioz80
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