Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 70,00g | Carbh: 132,39g.
Desayuno: Kroger Low Fat Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Plain, Green Olives, Onions, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Tortilla Corn Chips. Cena: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Mustard, Fruit Salad, Member's Mark Wild Caught Alaskan Salmon Burgers. Pasa Bocas / Otros: Decaffeinated Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Lipton Pure Leaf Iced Tea Lemon. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdyslady
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