Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 39,39g | Prot: 163,68g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: 栗, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0, ローソン ブランパン, サラダクラブ ミックスサラダ, ローソン パストラミビーフ, ローソン ロースハム. Almuerzo: ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ローソン 辛口ビーフジャーキー, ザバス ウエイトダウン, 紀文 糖質0麺, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 丸美屋食品 ジャージャー麺の素. Cena: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Pasa Bocas / Otros: アンリ・シャルパンティエ フィナンシェ. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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