Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 66,71g | Carbh: 278,06g.
Desayuno: Apel Fuji, Jambu Biji, L-Men 2Go, Pisang, Buah Pir. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yan fery
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