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體重50.3
BMI18.9
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1141kcal
內臟脂肪2
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 75,06g | Prot: 44,82g | Carbh: 222,36g.
Desayuno: 老元香 牛舌餅. Almuerzo: 萊爾富 溏心溫泉蛋, A菜, 幼筍, 白米粥. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 統一 LP33益敏優多. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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