Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 186,63g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Albume d'uovo, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Marmellata d'arance, Tè (Infuso), Miele, Buondì Buondì. Almuerzo: Verdura Cotta, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Cena: Piselli Cotti, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mela. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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