Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 166,18g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuoredi Farina di Avena, Marmellata di Arance, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Pianamiele Miele di Arancio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Insalata Mista Verde, Panini Integrali, Cavolini di Bruxelles, Prosciutto Cotto. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Cetriolo (senza Buccia), Coop Scamorza Affumicata, Scamorza, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Esselunga Pasta Sfoglia. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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