Diario de SereinQ, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
2173 kcal Grasa: 94,20g | Prot: 186,98g | Carbh: 139,79g.   Desayuno: Ostrovit Białko Serwatkowe. Cena: Madero Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Smalec, Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu), Madero Ketchup Pikantny. Pasa Bocas / Otros: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierogi Ruskie, Marinero Rolmopsy, Trufla, Jabłko. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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