Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 81,13g | Carbh: 101,31g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco Tostado, Té Verde, Té Verde. Almuerzo: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Milbona Skyr Natural, Tomates Cherry, Vino Tinto de Mesa, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Huevo Cocido, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Almendras. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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