Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 120,35g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Almuerzo: Nutiva Organic Chia Seed, Karma Strawberry Lemonade Water, Herbalife Healthy Meal, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Cena: Pace Medium Picante Sauce, Earthbound Farm Romaine, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Chicken Breast, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Granola Snack Mix, Blueberries, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. más...
|
|
3037 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Durmiendo - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nnieman
|