Diario de tepit, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
1577 kcal Grasa: 48,48g | Prot: 78,38g | Carbh: 204,45g.   Desayuno: Hellmann's Mayonesa Light, Costa Galletas de Soda Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Vivo Avena y Quinoa, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Café con Leche Descremada, Colun Leche Semi Descremada. Almuerzo: Repollo, Lechuga, Genial Pollo Arvejado con Arroz. Cena: Lider Papas Duquesas, Masas Finas, Aji de Gallina, Ceviche, Pastel de Jaiba. Pasa Bocas / Otros: Galletas, Café Cortado. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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