Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2996 kcal
|
Grasa: 159,89g | Prot: 176,20g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Kiełbasa Drobiowa, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Bluedino Ser Skrzat, Jajko, Bakalland Słonecznik Łuskany. Almuerzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Krakuski Ciastka Maślane, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Gruszki. Cena: Cukier, Ogórek (Obrany), Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron. Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|