Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2012
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 44,32g | Prot: 61,74g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Халва Подсолнечная, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Almuerzo: Хлеб Ржаной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Подсолнечное Рафинированное Масло, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Сырок Творожный Обезжиренный. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adallinear
|