Diario de caronte78va, 25 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:
1620 kcal Grasa: 53,69g | Prot: 133,40g | Carbh: 159,12g.   Desayuno: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele di Arancio, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata di Arance, Cuoredi Farina di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Pesca, Carote, Bistecca di Manzo. Cena: Banana, Noci, Pomodori Gratinati, Lonza di Maiale (Filetto). Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Frutta Secca Mista, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Caffè Macchiato. más...
2451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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