Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
adff
Diario
25 sep. 18
Diario de adff, 25 sep. 18
Perfil de adff
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Zo dat was de laatste dag. Hoppa vanaf vandaag weer strak in het régime! 💪🏽👌🏾😊
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2018:
1220 kcal
Grasa: 52,26g | Prot: 99,19g | Carbh: 99,81g.
Almuerzo:
Perfekt Broccoli.
Cena:
Gekookt Ei, Bloemkool, AH Gehakt Half-om-Half.
Pasa Bocas / Otros:
Oppo Choc Chip Cookie Dough, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Kalkoenfilet, Appelsientje Zontomaatje.
más...
2004 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Je bent er nu al weer bijna.
25 sep. 18 por el miembro:
wvdzwart
Je kunt het ! 👍
25 sep. 18 por el miembro:
Budgie1
kom op. You go Girl.
25 sep. 18 por el miembro:
Zonnetje inhuis
Succes ! Komt vast goed.
25 sep. 18 por el miembro:
annemiek rembil
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de adff
Ver la Historia Completa