Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 84,09g | Prot: 87,47g | Carbh: 30,68g.
Desayuno: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salame. Almuerzo: Tomates Cereja, Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Torta de Atum Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Banana Prata. más...
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3492 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luana.caetanom
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