Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 23,27g | Carbh: 54,92g.
Almuerzo: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Jiló. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maçã. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eduarda Siilva
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